Практика духовного самоконтроля (исихазм, метод священной молитвы и внимания) – это не прятать голову в песок, но быть самим собой, находиться в Богом заповеданной гармонии бытия. Дух беседует с Богом, душа внимает духу, тело – подлежит душе. Это и есть «земля обетованная»...